стойка фудо дати

1. Поворот влево на 90° в хидари дзэнкуцу дати ой гэдан барай

2. Шаг в миги дзэнкуцу дати ой цуки тюдан

3. Поворот вправо на 180° в миги дзэнкуцу дати ой гэдан барай

Быстрый переход на место (оттягивание пр. ноги) в миги нэкоаси дати ой тэтцуи комиками ути

4. Шаг в хидари дзэнкуцу дати ой цуки тюдан

5. Поворот влево на 90° в хирари дзэнкуцу дати ой гэдан барай

6. Шаг в миги дзэнкуцу дати ой дзёдан укэ

7. Шаг в хидари дзэнкуцу дати ой дзёдан укэ

8. Шаг в миги дзэнкуцу дати ой дзёдан укэ (кияй)

9. Поворот влево на 270° (через спину) в хидари дзэнкуцу дати ой гэдан барай

10 Шаг в миги дзэнкуцу дати ой цуки тюдан

11. Поворот вправо на 180° в миги дзэнкуцу дати ой гэдан барай

12. Шаг в хидари дзэнкуцу дати ой цуки тюдан

13. Поворот влево на 90° в хидари дзэнкуцу дати ой гэдан барай

14. Шаг в миги дзэнкуцу дати ой цуки тюдан

15. Шаг в хидари дзэнкуцу дати ой цуки тюдан

16. Шаг в миги дзэнкуцу дати ой цуки тюдан (кияй)

17. Поворот влево на 270° (через спину) в хидари кокуцу дати ой сюто маваси (шуто маваши) укэ

18. Шаг под 45° вправо в миги кокуцу дати ой сюто маваси укэ

19. Поворот на 135° вправо в миги кокуцу дати ой сюто маваси укэ

20. Шаг под 45° влево в хидари кокуцу дати ой сюто маваси укэ

По команде "наорэ" принять стойку фудо дати.